向往的(of)生(born)活，從壹日三餐開始！

你喜歡什麽樣的(of)生(born)活？琴棋書畫詩酒茶，還是(yes)山珍海味魚肉蝦？其實每個(indivual)人(people)向往的(of)生(born)活都有所不(No)同，但是(yes)其基礎卻都是(yes)一(one)樣的(of)！那就是(yes)生(born)活的(of)一(one)日三餐！

都說人(people)是(yes)鐵，飯是(yes)鋼，想要(want)強健的(of)體魄和(and)精神需要(want)重視三餐的(of)營養。雖然現代人(people)的(of)身邊不(No)乏各類美食，但你真的(of)懂“吃”麽？

 

太多人(people)爲(for)了(Got it)工作(do)而忽視飲食，饑一(one)頓飽一(one)頓，或者大(big)魚大(big)肉，重油重鹽。長期以(by)往會對身體造成危害，不(No)僅身體發福、走形，還有可能招來(Come)疾病的(of)“光臨”。

因此，日常的(of)飲食中搭配要(want)合理，營養應均衡，不(No)要(want)一(one)味貪某種口味，如過于(At)油膩或者過于(At)清淡。畢竟任何事情都是(yes)過猶不(No)及，規劃好每日的(of)蛋白質、礦物質以(by)及脂肪等量攝入，才能爲(for)更好的(of)自己提供動力保障！

合理搭配主食

主食不(No)能忽視，尤其不(No)能爲(for)了(Got it)減肥而放棄。可以(by)選擇米飯、面粉等食品作(do)爲(for)主食，因爲(for)其所含的(of)澱粉糖是(yes)人(people)體所需的(of)物質。

 

粗細糧搭配吃

很多人(people)習慣了(Got it)吃白米白面，不(No)願意吃粗糧。實際上飲食一(one)定要(want)多元化，豆類、粗糧等都要(want)适量補充，均衡膳食纖維。

 

多吃蔬果

蔬菜和(and)水果的(of)重要(want)性想來(Come)大(big)家都清楚，其中維生(born)素含量豐富，是(yes)身體必不(No)可少的(of)營養元素，因此每天要(want)攝入一(one)定量的(of)蔬果。

 

控制食鹽和(and)油的(of)攝入

不(No)少地(land)方的(of)人(people)偏愛鹹、辣等口味，尤其是(yes)重油重鹽，雖然下飯，但對身體不(No)好，容易出(out)現三高問題，因此倡導低鹽少油飲食。

對于(At)出(out)門在(exist)外，不(No)能自己做飯怎麽辦？太平洋商旅給你健康、美味的(of)一(one)日三餐！

太平洋商旅餐飲環境優雅的(of)如意廳，這(this)裏融合東方複古典雅的(of)氣息和(and)現代簡潔大(big)氣的(of)空間設計。用(use)餐環境舒心，有多種食物可供選擇，豐富你的(of)每一(one)天！

 

這(this)裏的(of)早餐是(yes)自助式服務，每天7:00A.M. – 10:00 A.M.開放，滿足不(No)同人(people)群的(of)休息習慣。無論是(yes)喜歡中式還是(yes)西式早餐，都能在(exist)這(this)發現自己的(of)“心頭好”，每一(one)種食物都是(yes)廚師精心搭配，用(use)料新鮮，品質有保證。

 

11:30A.M. – 2:00P.M. 可開啓午餐時(hour)光，每天都有專業的(of)主廚精選時(hour)令新鮮食材，搭配健康的(of)烹饪手法，不(No)斷推陳出(out)新，盡最大(big)力量爲(for)大(big)家提供更多選擇。此外，還有專業的(of)工作(do)人(people)員調制飲品，爲(for)美食錦上添花！

當然，如果時(hour)間緊張，大(big)家還能在(exist)這(this)裏選擇外帶餐盒！

 

無論是(yes)謝師宴還是(yes)尾牙包場、公司聚會、發表會、研讨會等，太平洋商旅如意廳都是(yes)您不(No)二的(of)選擇！

 

向往的(of)生(born)活,别始終都隻讓它是(yes)個(indivual)幻想！出(out)門在(exist)外，也要(want)更好的(of)照顧自己！太平洋商旅，照顧你的(of)一(one)日三餐！